♠️ Pozycja Do Spania Przy Bólu Kręgosłupa Lędźwiowego
May 13, 2019 · Pozycja do spania na boku, gdy bolą plecy, polega na ułożeniu się na boku, umieszczeniu między kolanami i udami zwiniętej kołdry, poduszki lub klina ortopedycznego oraz w okolicy szyjnego kręgosłupa i wcięcia talii wewnętrznego boku, a także lekkim zgięciu bioder i kolan; fJ9I.